Geh Video--->Compression----> und wähle hier einen guten Codec aus... ich nehm in der Regel den XVid MPEG4. Gib dort eine Bitrate ein die für die abmessungen deines videos angemessen ist und bestätige alles... und dann einfach als avi speichern.. fertig. Der Full Processing mode wäre damit auch ok... ich weiß grad nicht ob direct stream copy bei nem Crop auch geht.. dann wäre es am schnellsten..